Ante la Psoriasis «Cuídate y Actúa».
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria del sistema inmunitario que puede afectar a la piel, a las uñas y a las articulaciones. Es crónica y se presenta en brotes, con exacerbaciones y remisiones y, en ningún caso, es contagiosa. Afecta alrededor del 2'3% de la...
#SigoSiendoYoCM. Visibilizando y concienciando sobre el cáncer de mama
Te voy a pedir un favor. Que me dediques los próximos 10 minutos. Me gustaría que me acompañaras viendo este vídeo y te aseguro que no te va a dejar indiferente. Vamos a conocer a Ana Isabel, Claudia y Diana. Las tres comparten en este documental #SigoSiendoYoCM sus...
Maternidad diversa, ansiedad y el miedo a enfermar.
La discapacidad de mi hijo llegó para quedarse, hace más de diez años y medio. Y no vino sola, sino con varios compañeros de viaje que no esperaba y de los que nadie me habló: la ansiedad y el temor a la enfermedad. El miedo y el dolor fueron los primeros en hacer...
Espondilitis y mi reto vital a corto plazo: cuidarme, organizarme y cuidarlos.
Reto. Según la Real Academia de la Lengua se define como "objetivo o empeño difícil de llevar a cabo, y que constituye por ello un estimulo y un desafío para quien lo afronta" Todos los seres humanos afrontamos diversos retos a lo largo de nuestra vida. Pueden ser...
Cuando tocar fondo es necesario. El bajón emocional como oportunidad de cambio.
Los logros de mi hijo Rodrigo van lentos, muy lentos, y eso es algo que con el tiempo y mucho trabajo mental, hemos conseguido asimilar y aceptar. Pero...eso no quita que de vez en cuando tengamos nuestros momentos de plena consciencia, en los que nos bajamos del...
Día mundial de la salud: la responsabilidad individual como punto de partida
Tener buena salud y la falta de buena salud. Ambas dependen de nuestra conducta, nuestras propias acciones siendo responsabilidad personal de cada uno. ¿Sabías que las enfermedades crónicas más prevalentes en Europa (cáncer, enfermedades cardiovasculares, EPOC o...
Urticaria familiar por alimentos y por contacto con plantas
A Sonia la conozco desde hace casi 30 años, y hoy voy a hablaros un poquito de su familia y de cómo a veces la genética se empeña en ser muy antipática...Olivier, su marido, es jardinero. La agricultura, además, es una de sus pasiones. Y, como colofón, viven en una...
Cuando la ansiedad llega
Piensas que puedes con todo, y estiras de la cuerda más y más hasta que un día se rompe y la ansiedad hace su aparición. Llega para quedarse. Estás pasando una temporada de locura, soportando un estrés que no te deja dormir, ni comer, ni casi sonreír. Un día paras,...
EERR. La percepción del tiempo en la enfermedad. Espondilitis Anquilosante: 8 años para un diagnóstico.
- Esta semana no se acaba nunca - ¿Aún es miércoles? - Se me ha pasado el día volando - ¿Ya estamos en octubre? Estas y otras expresiones más las pronunciamos y escuchamos constantemente. Pero, si el día tiene 24 horas, la semana 7 días, los meses una media de 30, una...
El estrés del cuidador. Hoy, en primera persona.
Sé qué palabra exacta decir en cada momento. Sin paternalismos, ni condescendencia. Sin falsas promesas. Sé preguntar sin molestar. Y escuchar. Y apoyar. Sé recomendar a un determinado profesional, o qué se puede trabajar. Y qué esperar. ...siempre que no se trate de...
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